Yeşil mercimekli milföy börek nasıl yapılır?

Yeşil mercimekli milföy börek, besleyici ve lezzetli bir atıştırmalık veya ana yemek alternatifi sunar. Vegan ve vejetaryen beslenme tercih edenler için uygun bir tarif olan bu börek, pratik hazırlığı ile herkesi memnun edecektir. Adım adım tarifle kolayca hazırlayabilirsiniz.

10 Şubat 2025

Yeşil Mercimekli Milföy Börek Nasıl Yapılır?


Yeşil mercimekli milföy börek, hem besleyici hem de lezzetli bir atıştırmalık veya ana yemek seçeneğidir. Bu tarif, vegan ve vejetaryen beslenme tercih edenler için de uygun bir alternatiftir. İşte adım adım yeşil mercimekli milföy börek yapımı.

Malzemeler


  • 2 su bardağı haşlanmış yeşil mercimek
  • 3-4 adet milföy hamuru
  • 1 adet soğan (küçük doğranmış)
  • 2 diş sarımsak (ezilmiş)
  • 1 çay bardağı zeytinyağı
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • 1 tatlı kaşığı karabiber
  • 1 tatlı kaşığı pul biber
  • Yarım çay bardağı limon suyu
  • 1 çay kaşığı kimyon (isteğe bağlı)
  • 1 yumurta (üzeri için, isteğe bağlı)

Hazırlık Aşaması


1. Mercimeklerin Hazırlanması: - Yeşil mercimekleri bir gün önceden ıslatmak, haşlama süresini kısaltacaktır. - Haşlanmış mercimekleri bir kenara alın.

2. Soğan ve Sarımsak Soteleme: - Bir tavaya zeytinyağını ekleyin ve ısıtın. - Doğranmış soğanları ekleyin ve pembeleşene kadar soteleyin. - Ardından ezilmiş sarımsakları ekleyin ve 1-2 dakika daha sotelemeye devam edin.

3. Börek Harcının Hazırlanması: - Sotelediğiniz soğan ve sarımsağın üzerine haşlanmış yeşil mercimekleri ekleyin. - Tuz, karabiber, pul biber, kimyon ve limon suyunu ekleyerek karıştırın. - Harcı birkaç dakika pişirin ve ardından ocaktan alın.

4. Milföy Hamurunun Hazırlanması: - Milföy hamurlarını buzluktan çıkarıp çözdürün. - Her bir milföy hamurunu hafifçe açarak genişletin.

5. Böreklerin Şekillendirilmesi: - Açtığınız milföy hamurlarının ortasına mercimek harcından bir yemek kaşığı koyun. - Hamurun kenarlarını kapatın ve üçgen veya dikdörtgen şeklinde sıkıca kapatın.

6. Pişirme İşlemi: - Önceden ısıtılmış 180 derece fırında 20-25 dakika kadar, üzeri altın rengi alana kadar pişirin. - İsterseniz, yumurta sarısını böreklerin üzerine sürerek daha güzel bir renk elde edebilirsiniz.

Servis Önerileri

- Yeşil mercimekli milföy börekleri sıcak olarak servis yapabilirsiniz.- Yanında yoğurt veya ayran ile sunum yaparak lezzetini artırabilirsiniz.- Ayrıca yeşil salata ile birlikte sağlıklı bir öğün oluşturabilirsiniz.

Ekstra Bilgiler

- Milföy hamurlarını dondurucuda saklayarak ihtiyacınız olduğunda kullanabilirsiniz.- Farklı sebzeler ekleyerek harcı zenginleştirebilirsiniz; örneğin, ıspanak, mantar veya havuç gibi.- Vegan bir versiyon yapmak isterseniz, yumurta yerine süt veya yoğurt kullanmaktan kaçının.

Sonuç olarak, yeşil mercimekli milföy börek, hem lezzetli hem de sağlıklı bir atıştırmalık seçeneğidir. Pratik hazırlanışı ve besleyici içeriği ile hem aile hem de misafirler için harika bir alternatiftir. Afiyet olsun!

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Sâbire 25 Şubat 2025 Salı

Yeşil mercimekli milföy börek tarifini okuduktan sonra, bu lezzetli ve sağlıklı seçeneği denemek için sabırsızlanıyorum! Özellikle vegan ve vejetaryenler için uygun olması çok güzel bir detay. Mercimekleri önceden ıslatmanın pişirme süresini kısaltması da pratik bir ipucu. Soteleme aşamasında soğan ve sarımsakları pembeleştirmek, harcın lezzetini artıracak gibi görünüyor. Ayrıca, milföy hamurunun şekillendirilmesi kısmı oldukça kolay görünüyor. Fırında pişirilirken üzerinin altın rengi alması için yumurta sarısı sürmek de güzel bir dokunuş. Yanında yoğurt veya ayran ile servis etmek, tam bir lezzet patlaması yaratacak! Bu tarifi mutlaka denemek istiyorum, gerçekten harika görünüyor!

Cevap yaz
Çok Okunanlar
Milföy Şekilleri Nelerdir?
Milföy Şekilleri Nelerdir?
Haber Bülteni